นักวิจัยพบว่า  L-Carnitine    มีหน้าที่ในการกระตุ้นอัตราการเผาผลาญไขมัน     และจากการข้อสังเกตนี้  ทำให้มีการทดลองทางคลินิกกันในวงกว้างขึ้น และมีการนำมาประยุกต์ใช้มากขึ้น  จนกระทั่งถึ�...
Continue reading ...

โปรตีนบาร์ที่วางขายกันตามฟิตเนส แท่งละ 100-150 บาท หน้าตาคล้ายช็อกโกแล็ตแท่ง
มีโปรตีนเพียง 15-17g แต่มีคาโบไฮเดรต 23g ไขมัน 5g ให้พลังงาน ถึง 157 KCal
เราจ่ายเงินร้อยกว่าบาท เพื่อซื้อโปรตีนหรือ�...
Continue reading ...